ALIMENTOS QUE NOS AYUDAN A LA PREVENCIÓN DE
CANCER DE PIEL
By: Antonio.
En el cáncer de piel el
principal elemento que lo causa es la radiación ultravioleta, que genera
especies reactivas al oxígeno y fomenta la carcinogénesis. Tras examinar
diferentes fuentes de nutrientes, se ha comprobado
que encontramos varios alimentos que contiene antioxidantes y con capacidad de
revertir el daño al ADN.
LAS VITAMINAS D Y E
Las vitaminas Liposolubles como la E contenida en
aceites (legumbres, frutas secas y pescados enlatados con espinas) proviene el
melanoma y cáncer de la piel no melanoma, mientras que la vitamina D (Aceite de
hígado de bacalao, leche enriquecida, margarina, cereales, levadura, manteca,
atún y salmón) tienen un papel preventivo en el melanoma.
Entonces a consumir vitamina D y E.
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